请问为什么vc泡腾片不能连续喝5天

夏蓓 便民 87

平时我借助维生素c泡腾片补充维生素,增强自身的抵抗力,但是很多人说VC泡腾片不能连续喝5天时间,请问这是为什么呢?

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  • 君娇
    君娇
    擅长 股票 领域问答
    维生素C泡腾片能够在一定程度上提高自身的抵抗力,每天摄入足够多的维生素C能够满足身体的需求,要是连续喝5天的泡腾片,可能会给身体带来一定的副作用,比如我之前出现了恶心,呕吐,腹泻,腹痛,皮疹等等情况。我觉得维生素C泡腾片喝太多可能会对人体的免疫系统造成严重的影响,因此在生活中,尽可能的要在医生的指导下科学合理的服用维C泡腾片。
  • 紫璇
    紫璇
    擅长 社保 领域问答
    维C泡腾片连续喝5天的时间,会导致摄入量大幅度的增加,这时候会出现代谢产物,草酸大幅度的增加,而我之前泌尿系统就不太好,所以出现了泌尿系统结石,因此我在服用维C泡腾片时,医生会明确指出不要长期服用维C泡腾片。但是我要是立刻停止服用VC泡腾片时,也会出现缺乏维生素C缺乏症,最常见的症状就是早晨起床的时候牙龈出血,皮下瘀斑,因此为了自身的健康,我会在医生的指导下服用维C泡腾片。
  • 沛颖
    沛颖
    擅长 信用卡 领域问答
    之前我问过一位专家,他告诉我人体长时间摄入大量的VC泡腾片之后,由于维C摄入过多会直接分解成草酸以及二氧化碳,草酸在人体的尿液当中会形成草酸盐,慢慢的就会形成结石,而市面上的VC泡腾片大部分都是单片一克左右的片剂,因此在平时服用维C泡腾片的时候,不要连续超过服用5天,虽然VC拥有众多的效果,但也是要合理的服用。另外我作为一位肾功能比较差的人,平时在服用维C泡腾片的时候就需要慎重,避免它对我自身的健康造成影响。

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